book review……Foods Harm and Foods Heal

 

That the book was bought from RD.Pandai  scheme dia orang.Betul betullah macam dah nak menang itu ribu ribu ringgit.Siap isi segala tok nenek borang .Mana ada competitor yang  bagi kunci kereta untuk meyakinkan kita.Hah what a strategy.

Tapi tak la all gone to waste.Buku buku tu spt harta karun .Banyak yang terkandung dalamnya.

Dan , buku tu kadang kadang makcik selak lah juga helaian helaian dia.Antara isinya adalah:

 

from apples to zucchini….ada makanan yang melawan cancer,meringankan kesakitan,menajamkan fikiran,,,

tapi juga ada yang membawa bahaya…

Well I’m not verse in  medic so what I read are just a drop in the ocean.

So in the chapter on cabbage ,this is what I found:

• Kaya vit C
• Rendah calory,tinggi fiber
• Mungkin dapat mencegah kanser kolon dan bahaya disebabkan estrogen.

*bila terkena cirit birit elakkan makan makanan berasaskan susu.

*pewarna kuning Colorant#5 atau tartrazine boleh jadi bahaya kepada pesakit alah pada aspirin,alergik, atau lelah.Simpton mungkin hidung berair,gatal gatal kulit spt kelopak garam dan lelah.

*pesakit gout elak makan asparagus….tak pernah beli pun.

*chocolate boleh memulakan migrain.

Well,kalau mahu tahu lebih mendalam tentang pemakanan,this book by RD is worth reading.Tak salahkan kalau kita semua peka pada Foods Heal and Foods Harm.Especially ibu ibu.

Saya juga membeli buku tentang allergy kerana kadangkala alah pada makanan tertentu.Tapi ya dimana buku itu.Another book that has disappeared into nowhere was the Petua Dapur.Belum khatam lagi baca buku itu.

Hai cikli bila lagi nak berkunjung kat Chowrasta Second Bookstore ya?